第150章好身材要多運動
關燈
小
中
大
第150章 好身材要多運動
白大圓把粥端到蔣新鈺面前。
“嘗嘗這紅薯粥，鄉下地方比不得你們川香閣，就是吃個新鮮，蔣小姐可別嫌棄。”
那粥一端到面前，蔣新鈺就覺得一陣又熱又糯的甜香味撲鼻而來。
明明昨天已經吃飽了的肚子，竟然又咕咕地叫了起來。
呼嘟~呼嚕嘟嘟~
這紅薯粥果然是又香又甜，一喝之下就讓人胃口大開，配合著幾樣酸爽可口的小菜，簡直是沒治了。
蔣新鈺根本停不下來，一連吃了兩碗還覺得意猶未盡。
她不禁懷疑，自己要是天天住在這地方，估計要不了幾天就得胖得不成樣子了吧。
想到這裏，蔣新鈺不由得把目光往白大圓身上看去，又是羨慕又是疑惑。
白大圓的身材，就算是作為女性的她看著也是臉紅心跳。
那真正是腰如一束，上下突兀。
這時候，她親眼看著白大圓已經在喝第三碗粥了。
昨天晚上也沒看她少吃啊！
“姐姐，你怎麽保持這麽好的身材的？”蔣新鈺沒忍住自己心裏的疑問，“我…我看你吃的比我還多呢。你不怕長胖啊？”
她跟白大圓畢竟才認識，問起來還有些不好意思。
白大圓頓了一下，想了想對她一笑：“其實也沒什麽秘訣，我以前飯量也沒那麽大，只是現在運動量太大，不多吃點體力方面還跟不上呢。保持身材最好的辦法就是多運動吧。”
她跟蔣新鈺畢竟剛認識，答起來也只能點到為止。
蔣新鈺聽了不免有些奇怪，你說要多運動，那周浪在後院練拳健身，你也沒跟著他一起運動啊。
她正想著呢，周浪剛好和石頭在後院練拳完畢，正走進餐廳準備吃早飯。
石頭因為自己家裏已經變成了坑，又孤身一人，所以周浪也讓他住在這邊，平時就一起吃飯，早上拿他當架子練拳。
一段時間下來，周浪自己的進步一般，倒是感覺石頭的拳腳功夫有不少長進，也算是個意外收獲了。
此時兩人走進餐廳，石頭倒也罷了。
周浪本來身量就足，這時候只穿一件背心，更兼剛剛練完功，渾身靈氣運轉，熱意洶湧。
蔣新鈺一看之下，只感覺眼前的男人就像一塊剛出爐的滾熱鐵塊，不小心掉進牛油裏都能燙出一個洞來。
周浪哪裏知道眼前女人的這些胡亂心思，自己跑去拿了個碗，裝了滿滿一大碗紅薯粥，隨意地坐到了蔣新鈺邊上，唏哩呼嚕地喝了起來。
這下子更不得了。
蔣新鈺只覺得邊上就像突然多了一個火爐，只把她半邊身子都烘熱了起來，一時間竟有些口幹舌燥。
“怎麽了？蔣小姐，這粥不好喝嗎？”周浪喝著喝著，發現邊上的蔣新鈺沒有動作，“我覺得挺好喝的啊。”
“啊…哦~是、是挺好喝的，我正喝著呢！”
蔣新鈺回過神來，饒是已經在職場歷練不少的她還是臉色一紅，連忙端起碗小口小口地喝起粥來。
今天事情不少，不僅要答應開直播采竹蓀，還要讓人去地裏選菜摘菜。
現在周浪有自家和白大圓還有石頭和三叔家的地，再加上自己最近開荒的一些山地，每一樣蔬菜五百斤是足夠的。
不過想要每天都有這個供應量，靠現在的這些地還是做不到，還好川香閣這邊也只是先拿一些回去推廣，自己剛好有時間動員村裏跟著一起種。
吃完早飯後，眼看著昨天熬夜的劉雲東還沒睡醒。
周浪也懶得等他，直接跟石頭拿上器材準備直播了，只讓白大圓先陪著蔣新鈺，一會等老頭醒了帶他去地裏就行。
周浪吸取了昨天的教訓，先給手機充滿了電，又帶了好幾個充電寶，倒是不怕沒電了。
這回周浪直接還在房間裏，就開了直播。
本來以為這麽早不會有幾個人的，沒想到才剛開通沒多久，直播間裏的人就漸漸地多了起來。
一會兒的功夫就已經突破百人了。
周浪還當自己是個新手主播呢。
哪裏知道像他這種自帶流量的人，一起步就已經是知名主播了。
他的直播關註人數已經達到了十二萬，而且還在不斷上漲。
雖然跟頂級主播還不能比，但卻是大部分主播一輩子都達不到的高度。
更何況，這才短短一天時間。
只要周浪一開直播，關註他的人就能收到提示信息，觀眾人數那是蹭蹭往上漲。
“第一！”
“浪哥終於來了，趕緊整起來，我已經迫不及待了！”
“浪哥今天準備帶我們做什麽？”
“什麽時候去采竹蓀？”
周浪想了想，跟觀眾解釋道，由於昨天已經采過一輪，今天不可能發得那麽快，只能中午過後再去看看。
“要不浪哥帶我們看看你住的地方吧，昨天就看了裏面，今天看看外面怎麽樣。”有觀眾提議道。
周浪自然是從善如流，拿著手機到處拍了起來，一時間逍遙谷的景色都呈現在觀眾面前。
這一下可把觀眾給看傻了。
“這是什麽神仙地方啊！”
“浪哥是住在自然保護區裏了吧？”
“這輩子要是能在這種地方生活，就是少活二十年我都願意啊~”
“浪哥這是在種田嗎？我看是在天堂吧！”
周浪沒想到大家這麽大的反應，趕緊跑到莊子邊上的牲口棚裏。
一群小雞以為他要過來餵食，全部圍著他腳跟嘰嘰亂叫。
“大家看，這是我家養的雞，夠多吧？還有看這個，這是我家的豬圈。我可是正經農民！”
他把鏡頭又對準了黑妞的家。
“臥槽~這豬圈比我租的房子都大了…等一下！豬呢？我怎麽沒看到豬？”
周浪拿了一只紅薯來到草地上，稍微看了一下，就找到了在遠處吃草的黑妞。
“黑妞~黑妞~吃好吃的了！”
他這一喊，觀眾就見到遠處一只看著像野豬的家夥，直接跑到周浪的身邊，吃起了他手裏的紅薯。
眾人紛紛感慨，主播家的豬過得都這麽幸福自在。
黑妞吃完了一個紅薯還嫌不夠，圍著周浪不肯走，被周浪輕踹了一腳，才不情不願地跑開了。
周浪又拿著鏡頭到處亂晃，給眾人介紹周邊的環境。
鏡頭轉到小山湖北岸的時候，直播間裏又喧鬧了起來：
“浪哥看那邊~好多的鳥！”
本站無廣告，永久域名（danmei.twking.cc）
白大圓把粥端到蔣新鈺面前。
“嘗嘗這紅薯粥，鄉下地方比不得你們川香閣，就是吃個新鮮，蔣小姐可別嫌棄。”
那粥一端到面前，蔣新鈺就覺得一陣又熱又糯的甜香味撲鼻而來。
明明昨天已經吃飽了的肚子，竟然又咕咕地叫了起來。
呼嘟~呼嚕嘟嘟~
這紅薯粥果然是又香又甜，一喝之下就讓人胃口大開，配合著幾樣酸爽可口的小菜，簡直是沒治了。
蔣新鈺根本停不下來，一連吃了兩碗還覺得意猶未盡。
她不禁懷疑，自己要是天天住在這地方，估計要不了幾天就得胖得不成樣子了吧。
想到這裏，蔣新鈺不由得把目光往白大圓身上看去，又是羨慕又是疑惑。
白大圓的身材，就算是作為女性的她看著也是臉紅心跳。
那真正是腰如一束，上下突兀。
這時候，她親眼看著白大圓已經在喝第三碗粥了。
昨天晚上也沒看她少吃啊！
“姐姐，你怎麽保持這麽好的身材的？”蔣新鈺沒忍住自己心裏的疑問，“我…我看你吃的比我還多呢。你不怕長胖啊？”
她跟白大圓畢竟才認識，問起來還有些不好意思。
白大圓頓了一下，想了想對她一笑：“其實也沒什麽秘訣，我以前飯量也沒那麽大，只是現在運動量太大，不多吃點體力方面還跟不上呢。保持身材最好的辦法就是多運動吧。”
她跟蔣新鈺畢竟剛認識，答起來也只能點到為止。
蔣新鈺聽了不免有些奇怪，你說要多運動，那周浪在後院練拳健身，你也沒跟著他一起運動啊。
她正想著呢，周浪剛好和石頭在後院練拳完畢，正走進餐廳準備吃早飯。
石頭因為自己家裏已經變成了坑，又孤身一人，所以周浪也讓他住在這邊，平時就一起吃飯，早上拿他當架子練拳。
一段時間下來，周浪自己的進步一般，倒是感覺石頭的拳腳功夫有不少長進，也算是個意外收獲了。
此時兩人走進餐廳，石頭倒也罷了。
周浪本來身量就足，這時候只穿一件背心，更兼剛剛練完功，渾身靈氣運轉，熱意洶湧。
蔣新鈺一看之下，只感覺眼前的男人就像一塊剛出爐的滾熱鐵塊，不小心掉進牛油裏都能燙出一個洞來。
周浪哪裏知道眼前女人的這些胡亂心思，自己跑去拿了個碗，裝了滿滿一大碗紅薯粥，隨意地坐到了蔣新鈺邊上，唏哩呼嚕地喝了起來。
這下子更不得了。
蔣新鈺只覺得邊上就像突然多了一個火爐，只把她半邊身子都烘熱了起來，一時間竟有些口幹舌燥。
“怎麽了？蔣小姐，這粥不好喝嗎？”周浪喝著喝著，發現邊上的蔣新鈺沒有動作，“我覺得挺好喝的啊。”
“啊…哦~是、是挺好喝的，我正喝著呢！”
蔣新鈺回過神來，饒是已經在職場歷練不少的她還是臉色一紅，連忙端起碗小口小口地喝起粥來。
今天事情不少，不僅要答應開直播采竹蓀，還要讓人去地裏選菜摘菜。
現在周浪有自家和白大圓還有石頭和三叔家的地，再加上自己最近開荒的一些山地，每一樣蔬菜五百斤是足夠的。
不過想要每天都有這個供應量，靠現在的這些地還是做不到，還好川香閣這邊也只是先拿一些回去推廣，自己剛好有時間動員村裏跟著一起種。
吃完早飯後，眼看著昨天熬夜的劉雲東還沒睡醒。
周浪也懶得等他，直接跟石頭拿上器材準備直播了，只讓白大圓先陪著蔣新鈺，一會等老頭醒了帶他去地裏就行。
周浪吸取了昨天的教訓，先給手機充滿了電，又帶了好幾個充電寶，倒是不怕沒電了。
這回周浪直接還在房間裏，就開了直播。
本來以為這麽早不會有幾個人的，沒想到才剛開通沒多久，直播間裏的人就漸漸地多了起來。
一會兒的功夫就已經突破百人了。
周浪還當自己是個新手主播呢。
哪裏知道像他這種自帶流量的人，一起步就已經是知名主播了。
他的直播關註人數已經達到了十二萬，而且還在不斷上漲。
雖然跟頂級主播還不能比，但卻是大部分主播一輩子都達不到的高度。
更何況，這才短短一天時間。
只要周浪一開直播，關註他的人就能收到提示信息，觀眾人數那是蹭蹭往上漲。
“第一！”
“浪哥終於來了，趕緊整起來，我已經迫不及待了！”
“浪哥今天準備帶我們做什麽？”
“什麽時候去采竹蓀？”
周浪想了想，跟觀眾解釋道，由於昨天已經采過一輪，今天不可能發得那麽快，只能中午過後再去看看。
“要不浪哥帶我們看看你住的地方吧，昨天就看了裏面，今天看看外面怎麽樣。”有觀眾提議道。
周浪自然是從善如流，拿著手機到處拍了起來，一時間逍遙谷的景色都呈現在觀眾面前。
這一下可把觀眾給看傻了。
“這是什麽神仙地方啊！”
“浪哥是住在自然保護區裏了吧？”
“這輩子要是能在這種地方生活，就是少活二十年我都願意啊~”
“浪哥這是在種田嗎？我看是在天堂吧！”
周浪沒想到大家這麽大的反應，趕緊跑到莊子邊上的牲口棚裏。
一群小雞以為他要過來餵食，全部圍著他腳跟嘰嘰亂叫。
“大家看，這是我家養的雞，夠多吧？還有看這個，這是我家的豬圈。我可是正經農民！”
他把鏡頭又對準了黑妞的家。
“臥槽~這豬圈比我租的房子都大了…等一下！豬呢？我怎麽沒看到豬？”
周浪拿了一只紅薯來到草地上，稍微看了一下，就找到了在遠處吃草的黑妞。
“黑妞~黑妞~吃好吃的了！”
他這一喊，觀眾就見到遠處一只看著像野豬的家夥，直接跑到周浪的身邊，吃起了他手裏的紅薯。
眾人紛紛感慨，主播家的豬過得都這麽幸福自在。
黑妞吃完了一個紅薯還嫌不夠，圍著周浪不肯走，被周浪輕踹了一腳，才不情不願地跑開了。
周浪又拿著鏡頭到處亂晃，給眾人介紹周邊的環境。
鏡頭轉到小山湖北岸的時候，直播間裏又喧鬧了起來：
“浪哥看那邊~好多的鳥！”
本站無廣告，永久域名（danmei.twking.cc）